Mind Art Exercise

Mind Art Exercise adalah sebuah program kreatif Merakit Diri yang bertujuan untuk turut mengedukasi dan mempromosikan pendidikan kesehatan mental dan kesejahteraan diri dengan pendekatan integratif antara peran seni, kreativitas, therapeutic art-making dan psikologi bagi individual yang ingin selalu tumbuh melalui proses kreatif sehingga menjadi pribadi yang tangguh.


Mind Art Exercise mengajak kita untuk mengasah pikiran dan perasaan diri melalui berbagai program latihan seni dan kreativitas. Kita menghadirkan energi positif dalam diri dan merasakan proses terapeutik selama membuat karya seni sendiri.


Melalui program kreatif rutin Mind Art Exercise, kita diajak untuk meningkatkan kesadaran diri, kesejahteraan emosional dan kesehatan mental diri kita.


Saatnya eksplorasi, kenali dan ekspresikan diri melalui karya senimu dan dengarkan karyamu bercerita.


Ikuti akun instagram Merakit Diri untuk info program Mind Art Exercise dan bergabung bersama di @ibukreatifmerakitdiri